Читать книгу Тело уровня Феррари. Подтянутая грудь, животик, как грудка у лебедя, сочная попка и баланс женских гормонов онлайн

5 страница из 12

Расположив стопы на ширине плеч делать это упражнение легче, нежели сдвинув их вместе, но у кого позвоночник изгибается больше по-женски, делать сдвинув стопы вместе так же комфортно, ибо бедра и тазобедренные суставы достаточно вывернуты внутрь. У мужчин они вывернуты наружу, так лобок подается вперед, а стопы располагаются наоборот, пятки вместе, а носочки отдельно.

Войдите еще раз в упражнение, расположив стопы на ширине плеч или вместе, как вам сейчас комфортней. Понаблюдайте, что происходит в половой системе.

И так, вы вошли в упражнение.

Пружиньте в коленках, плавно танцуя попой.

Замечаете, что ваши половые губы больше сомкнулись.

Влагалище наклонилось вперед, расслабилось и скорей всего раскрылось внутри.

Матка пытается лечь на животик.

Половые органы в плавном танце расслабляются.

Начинают выделяться женские гормоны.

Вы можете чувствовать легкую эйфорию, спокойствие, состояние счастья или даже легкое сексуальное возбуждение.

Пружиньте и мягко танцуйте, двигая попой.

Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом можете звучать желаемые слоги или буквы.