Читать книгу Сила мысли. Поменяйте ход своих мыслей, измените свою жизнь онлайн

15 страница из 27

Я никогда не выигрывал в лотерею.

Вот увидишь, она не позвонит мне (после первого свидания)».

Совершенно очевидно, что чем больше внимания вы уделяете пессимистическим мыслям, тем хуже себя чувствуете, так как чувства следуют за мыслями. Допустим, вам удалось изменить привычный ход мыслей и философски «переформулировать» их:

«Надеюсь, погода будет хорошей. Если пойдет дождь, что ж… пусть идет – мы все равно прекрасно проведем время.

Будем надеяться, что на этот раз поезд не опоздает.

Эта новая бухгалтерская программа не дается легко, но я справлюсь, я ведь всего два дня пользуюсь ею.

Что ж, пока мне не везло в лотереях, но кто-то ведь должен выиграть.

Может, она позвонит мне, ведь мы, кажется, поладили».

внутренний диалог

Возможно, среди ваших знакомых есть люди, которым, казалось бы, повезло с генами, потому что они словно обладают врожденным оптимизмом. Но если поговорить с многими из них, как сделал я, то выяснится, что они в тот или иной момент сознательно выбрали такое отношение к жизни. Им пришлось научиться входить в это психологическое состояние, и они просто изменили взгляд на происходящее. Их отношение к жизни, к окружающим людям опирается только на одно – на их мысли.