Fb2
Книга - Комплекс «Растяжка» скачать fb2
Автор: Юрий Михайлович Жданович
Объем страниц: 170 стр. 198 иллюстраций
Год: 22 декабря 2020
12+
Скачать Комплекс «Растяжка» fb2
Сюжет книги
В книге представлен комплекс «Растяжка», позволяющий при должном усердии сесть на продольный и поперечный шпагат в предельно короткий срок. Большое внимание уделяется безопасности и безболезненности процесса. Даны подробные описания упражнений и методические указания. Книга будет полезна тем, кто занимается самостоятельно, и тренерам.
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста