Главная » Новинки » От 800 метров до марафона
От 800 метров до марафона
Fb2

Книга - От 800 метров до марафона скачать fb2

Объем страниц: 380 стр. 95 иллюстраций
Год: 24 июня 2013
ISBN: 9785000570609
12+

Скачать От 800 метров до марафона fb2

Сюжет книги

Перед вами книга одного из лучших тренеров США. В ее основе – исследования результатов лучших бегунов мира, данные научных лабораторий и многолетний тренерский опыт автора. Она поможет вам лучше разобраться в физиологии бега, правильно построить тренировочный процесс, избежать травм и в итоге бегать быстрее.

В книге представлены подробные программы подготовки для разных дистанций, адаптированные для бегунов разных уровней. Если вы хотите пробежать свой первый марафон, то найдете здесь все необходимые рекомендации.

Книга будет незаменимой как для начинающих любителей бега, так и для профессионалов. Тренеры найдут в ней самый современный методический материал, впервые опубликованный на русском языке.

2-е издание.

На странице вы можете скачать книгу От 800 метров до марафона в fb2 и epub формате бесплатно, а также начать читать онлайн. Издание От 800 метров до марафона относится к жанру Новинки / Спорт / фитнес книги и добавлено 7-05-2022, 12:17. Электронная книга автора Джек Дэниелс полностью адаптирована под ПК и гаджеты на Android и iOS, поэтому качать и читать ее можно на всех устройствах без регистрации.
Отзывы
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Комментариев еще нет. Хотите быть первым?
Правообладателям