Fb2
Книга - Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского скачать fb2
Автор: Сергей Бубновский
Объем страниц: 190 стр.
Год: 23 июля 2019
ISBN: 978-5-04-098521-0
16+
Скачать Кинезитерапия на каждый день. 365 советов доктора Бубновского fb2
Сюжет книги
В своей новой книге доктор Бубновский дает полезные советы тем, кто хочет сохранить или восстановить свое здоровье. Автор рассматривает основные ошибки, которые возникают при неправильном или необдуманном подходе к физическим нагрузкам, и дает рекомендации, которые помогут восстановить здоровье суставов, позвоночника и сердечно-сосудистой системы без лекарств и операций.
Советы, которые содержатся в этой книге, будут полезны для всей семьи: мужчинам и женщинам трудоспособного возраста, молодым родителям, людям старшего поколения. Заниматься здоровьем необходимо в любом возрасте, а советы доктора Бубновского помогут читателям делать это правильно.