Читать книгу Haltérophilie Pour Femmes: Poids Lourds Femmes Dures. Exercice Et Entraînements Éprouvés Pour Développer Des Muscles Maigres Et De La Force... онлайн
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Table des matières
PARTIE I.............................................................................11
Chapitre 1: Masse musculaire...........................................................................12
1.1. Comment se construit le muscle.......................................................13
Chapitre 2: Le haut du corps.............................................................................14
2.2 Chaises-Dips................................................................................................15