Читать книгу 10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания онлайн
1 страница из 8
10 проблем & 10 решений в соблюдении принципов питания
Ilya Baydetsky
Редактор Ирина Новгородцева
Корректор Ирина Новгородцева
Дизайнер обложки Диана Бублий
© Ilya Baydetsky, 2021
© Диана Бублий, дизайн обложки, 2021
ISBN 978-5-0055-4080-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
О себе
• Фитнес-психолог/тренер. В тренерстве более 5 лет
• Более 22 лет в спорте
• Лайф-коуч. Учу осознанности через соблюдение принципов питания. В питании кроются многие затыки или комплексы человека. Благодаря наблюдениям за своими пищевыми привычками или за своим питанием в целом можно понять часть себя, а это ключ ко многим другим дверям.
• Руководитель социального проекта «Твое время» – для подростков, находящихся в неблагополучных семьях (при поддержке департамента по спорту и молодежной политике г. Тюмени).
• Имеется диплом о профессиональной переподготовке по направлению «Социальная психология».
• Любимый вопрос: «Ты разглагольствуешь или действуешь?»
• На мой взгляд, главная проблема с несоблюдением принципов питания заключается в том, что у людей нет осознанного подхода к похудению.