Читать книгу Большой живот? Избавляемся! онлайн

1 страница из 34

Введение

В молодости у меня была отличная спортивная фигура. Ни о каком животе и речи не было. Постоянно занимался спортом, да и работа была такая, что приходилось много двигаться. Кроме того в свободное от работы время все время был чем-то занят. Затем некоторое время работал фотожурналистом, параллельно снимал свадьбы – двигаться приходилось все время. С годами все изменилось. Образ жизни стал совершенно другим, и я стал набирать вес, обрастать животом. Поначалу меня это не сильно напрягало, но когда в один прекрасный день сослуживец пошутил, я стал задумываться. Он мне с улыбкой сказал, ты напоминаешь волка из мультфильма «Ну, погоди!», фигура нормальная, а вот живот торчит, точно как у персонажа всеми любимого мультика. После стал набирать вес. Живот соответственно еще вырос. С этим надо было что-то делать. Мне самому не нравилось отражение в зеркале, да и двигаться стало труднее. Появились лень и инертность, настроение стало падать. После появились еще и другие осложнения.