Читать книгу Диета Смольного. Том 2 онлайн

8 страница из 78

Можно взбодриться и принудительно заставить гипоталамус растолкать Голубое пятно. Чаще всего мы делаем это с помощью кофе или каких-то энергетиков. Но тут как с мышцами на тренировке, которые вы заставляете продолжать работать, когда гликоген уже закончился и физических сил не осталось. Насилие над организмом ни к чему хорошему не приводит. И сейчас мы доберемся до рассказа почему.

А пока давайте посмотрим последний вариант мелодии.

СИТУАЦИЯ 4

На дворе ночь. Темно. У гипоталамуса есть все причины, чтобы командовать «спи». Но вы думаете о каких-то проблемах или упорно пытаетесь доделать работу, или вышел новый сезон любимого сериала, или наконец-то собралась команда в ДОТку/рейд в ВОВ – причин может быть масса.

Голубое пятно и другие активирующие структуры мозга (например, таламусы, которые выполняют функцию первичной обработки информации в нашей голове) начинают буквально «распихивать» нервную систему, «затыкать рот» ядрам Шва и прочему сонному оркестру. Словом— барабанная секция и бэк-вокал завывают у вас в голове на всю катушку.