Читать книгу Здоровое и красивое тело после 50. Простые способы сбросить или набрать вес онлайн
12 страница из 23
Но отказываться от физкультуры только на том основании, что там может быть бо-бо – неразумно. Везде может быть бо-бо!
На сколько лет можно помолодеть с помощью физкультуры?
Предвижу усмешки: ни насколько! Накачаться накачаешься, но останешься стариком.
Погодите.
Мы как вообще опознаем старика? По лицу?
зайдешь туда ты дедушкой, заплатишь в кассу денежкой и выйдешь писаным красавцемхоть знакомься с девушкой
В общем, с лицом вопрос решат.
А ВОТ С ТЕЛОМ КУДА СЛОЖНЕЕ
, и никаких возможностей влиять на это медицина не имеет.
Вообще.
Все слабее сердце, все хуже работают печень и почки, все чаще болят суставы…
Где-то врачи и помогают, но есть то, перед чем они абсолютно бессильны.
Например, перед саркопениейпотерей мышечной массы с возрастом.
Так как мы опознаем старика? По лицу? А если лица не видно?
Старик по-особому двигается.
У него атрофированы мышцы.
Вот что такое старик.
Саркопения побеждается только физкультурой.
Только!
а после происходит чудо: вы как будто разворачиваетесь и идете назад сквозь время, проходя по пути через состояния своего телатаким вы были год назад, таким пять лет назад, такимдесять…