Читать книгу Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр онлайн
15 страница из 15
Как вариант, вместо счёта можно использовать любую скороговорку или стихотворение.
Мозг – существо ленивое, он не любит излишне нагружаться, а на тренировке комфортные условия, фокус твоего внимания на выполнении движений. А вот на соревнованиях прибавляется для мозга нагрузка: «Ой, там судьи, какую оценку мне поставят… Там соперник пришёл, он сильный и страшный… А если проиграю, тренер /мама будет ругаться». Куча дополнительных мыслей, которые забирают основное внимание мозга (фокус / сосредоточенность), а оно необходимо для выполнения действия.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.