Читать книгу Секреты живой пищи. Вегетарианская кухня для людей с большими нагрузками онлайн
7 страница из 10
Ингредиенты
Адыгейский сыр – 100 г.
Масло гхи или олия (рафинированное подсолнечное масло) – 1 ст.л.
Куркума – 1/4 ч.л.
Инструкции
Порежьте адыгейский сыр на ломтики толщиной 0,5 см.
Поджарьте специи на гхи.
Обжаривайте адыгейский сыр на специях с двух сторон. Добавьте залень – кинзу, укроп, рукколу.
3 доши – как управлять дикими лошадьми
Доша – нечто, что стремится вывести из равновесия, недостаток, изъян. Нужно ухаживать за конституцией. Все энергии прекрасны, если за них ухаживать. В вашем теле 3 дикие лошади, которые нуждаются в управлении. Все доши сочетаются в одном человеке в разных пропорциях.
Вата – ветер
Ветер сушит кожу, холодит, ветер лёгкий, изменчивый, подвижный, лёгкий, разреженный, шераховатый. Длинный, сухой человек. Легко начинают нервничать и мучить свой мозг. Шелушащаяся кожа, трещины, мозоли на пятках, запоры. Ватта вызывает холод. Недостаточное количество тепла в организме. Лёгкость в привычках, в характере. Ватта может быть высоким и худым или маленького роста. Возбуждённая психика, неровности, изменчивость настроения, подвижность, шило в одном месте, голова не даёт покоя. Любят доказывать, что они сильные, выносливые, а нужно спокойствие и умиротворение. Волосы не густые. Тепла, энергии в теле немного. Остеопороз – болезнь ваты.