Читать книгу Блочно-модульная технология подготовки спортивного резерва на начальных этапах в футболе онлайн
14 страница из 25
Таблица 10. Требования к объему соревновательной деятельности
Годовой план спортивной подготовки
В организации, ведущей спортивную подготовку, тренировочный процесс осуществляется согласно годовому тренировочному плану (52 недели).
Годовой план
Этапное планирование
План подготовительного периода включает почасовой объем тренировочных занятий различной направленности, число контрольных игр, а также предположительную динамику нагрузки.
План подготовки в соревновательном периоде регламентирует чередование микроциклов (это зависит от календаря соревнований), содержание и направленность тренировочных занятий в межигровых циклах.
План переходного периода подготовки в первую очередь содержит почасовой объем восстановительных тренировочных занятий, а также объем и содержание индивидуальных тренировок футболистов с учетом нагрузок прошедшего сезона.
При подготовке юных футболистов на начальных этапах данная периодизация затруднена, поскольку в это время учебно-тренировочный процесс, направленный, с учетом возрастных особенностей детей, на развитие физических качеств, приобретение умений и навыков, юных футболистов, имеет непрерывный характер.