Читать книгу Блочно-модульная технология подготовки спортивного резерва на начальных этапах в футболе онлайн
15 страница из 25
Оперативное планирование
Текущее планирование
В годичном цикле построение учебно-тренировочного процесса в значительной степени определяется календарем соревнований.
Пример годового плана-графика спортивных школ см. в Приложении 8.
Календарный тренировочный график
Согласно рекомендациям специалистов, на начальном этапе следует проводить в неделю два учебно-тренировочных занятия и один игровой день. Продолжительность занятий – не более 1 часа.
(В общеобразовательной школе, куда дети поступают в возрасте 7 лет, урок физкультуры по нормам проводится дважды в неделю. С учетом 3 занятий в футбольной школе выходит 5 занятий по физической подготовке, что обеспечивает приемлемый уровень нагрузки.)
Медицинские, медико-биологические и восстановительные мероприятия
Указанные мероприятия (средства) бывают педагогическими, психологическими, гигиеническими и медико-биологическими.
Педагогические средства
Психологические средства
Гигиенические средства
– условия быта, учебы, тренировочного процесса и спортивной деятельности, соответствующие санитарным нормам