Читать книгу Благоприятное влияние йоги на биологические и эмоциональные процессы организма человека онлайн
3 страница из 16
Биодинамические и биохимические процессы организма
Внутри каждого человека безостановочно протекают биодинамические и биохимические процессы. Работа человеческого организма – слаженный механизм действий, основанный на различных стимулах и реакциях клеток. Процессы эти активно проходят в своём биодинамическом режиме.
Биодинамика – это течение жизненной энергии в теле. Организм человека обладает своим биологическим расписанием, это отточенные действия различных систем в определённые периоды существования. Физические тренировки помогают энергиям в теле протекать равномерно и гармонично, усиливая, при этом, жизненные силы.
Наш организм обладает уникальной памятью. Все процессы, происходящие в нем, запоминаются. Поэтому отпечатки оставляют как положительные, так и отрицательные ситуации, в которые человек попадал. Особенно выраженными последствия становятся при регулярном переживании определённых чувств, неудобств, болей, эмоций, переживаний.
Упражнения классической хатха йоги, выполняемые в спокойном, плавном ритме, помогают прочувствовать и понять взаимодействие мышц, костей, связок. Все старые закоренелые спазмы, зажимы мышц начинают прорабатываться. Жизненные энергии, вместе с физиологическими жидкостями организма, начинают двигаться активнее, равномернее, более размеренно.