Читать книгу Холодная Вода. Методическое пособие по закаливанию онлайн
16 страница из 29
Это дисциплина, это внутренний стержень, это каждый раз встреча со страхом, со слабостью и победа над ними.
О страхах
Чего больше всего боятся люди, которые подумывают о закаливании:
Я отморожу почки!
Я заболею!
У меня будет инфаркт, инсульт
У меня возникнут судороги
Я не смогу
Я замерзну
Я умру…
Страхи и сомнения – это абсолютно нормально. Было бы странно, если бы вы не боялись. Эти страхи – инстинкт самосохранения, который ограждает от неизвестного, а поэтому потенциально опасного опыта. Так устроено сознание. То, что неизвестно, может нести опасность.
Тем более, как мы говорили выше, наше общество не нуждается в здоровом и осознанном человеке. Системе потребления нужны зависимые, слабые люди. Нас кутали мамы и бабушки, внушали боязнь сквозняков. Общество внушает мысли о хрупкости нашего организма и зависимости от комфортных условий.
Наше тело – продукт эволюционного пути миллионов лет. Мы все вышли из холодной воды. Наши предки жили в гораздо менее комфортных условиях, чем современный человек. Мы расселились на всех континентах. Переплывали моря и океаны на вёслах, преодолевали пешком тысячи километров. Искали пищу в тяжелейших условиях и выжили. И мы все являемся потомками наших предков, несем в себе сильные гены.