Читать книгу Натуральный фитнес. Разбираем мифы и тренируемся грамотно онлайн
8 страница из 24
Про экипировку. Для полного комфорта
Также немаловажный пункт – это экипировка. Для более полного комфорта и безопасности.
пояс для фитнеса
Рис. 1. Пояс без мягкой прокладки
Рис. 2. Пояс с мягкой прокладкой
это лямки.
Рис. 3. Лямки
спортивная магнезия.
Рис. 4. Магнезия
Про аксессуары
Аксессуаров для фитнеса сейчас очень много. С развитием фитнеса развиваются и аксессуары к нему. Самое интересное, что эти аксессуары разлетаются как горячие пирожки. Я считаю, что такая огромная популярность аксессуаров необоснованна, как, собственно, и сам фитнес. На мой взгляд, самые нужные и полезные аксессуары в ваших тренировках – это тяжелоатлетический пояс, кистевые лямки, спортивная магнезия, вода и дневник тренировок. Все, ничего лишнего. За десять лет тренировочного стажа я использовал только эти вещи и ничего больше.
Есть люди, которые ошибочно полагают, что от каких-то вещей будет зависеть их результат. Я не думаю, что от аксессуаров можно получить результат. Это только дополнение к вашим тренировкам, но не более. Это просто вещь, и она не поможет человеку сбросить вес, набрать мышечную массу, укрепить связки, улучшить обмен веществ и так далее. Это все маркетинг.