Читать книгу Диета Смольного. Том 2 онлайн

48 страница из 78

Знаете, что забавно? Давайте посмотрим на процент, которому мешает заниматься здоровье. А теперь сопоставим это с тем, что самой активно тренирующейся частью России являются люди, которым от 18 до 24 и те…. (барабанная дробь)…. кому БОЛЬШЕ 60!!! Между прочим, таких вот тренирующихся активистов у нас в стране 21 % от тех, кто вообще тренируется.

Что-то мне подсказывает, что люди, которые не занимаются из-за здоровья, что-то не договаривают. Нет, это не значит, что, несмотря на запреты врача, вам нужно срочно схватить штангу. Но сейчас существует столько вариантов активности (вплоть до, между прочим, лечебной физкультуры, которую, наоборот, прописывают для всяких заболеваний), что очень вряд ли 31 % реально не занимается по здоровью.

Скорее всего они становятся жертвами тех стереотипов, которые крутятся последние несколько лет.

Поэтому давайте развенчаем пару мифов, выясним, как правильно и поймем, почему «лениво» и «не работает».

Это война, которая длится годами. Это война, которая не прекращается ни на минуту.